Sound healing – heilsames Bad im Klang

Als Sound Healing wird eine Technik bezeichnet bei der der Praktizierende Klänge, Musik, Gesang dafür benützt die Gesundheit seiner Klienten zu verbessern.

Die Wurzeln des Sound Healings lassen sich in verschiedensten Kulturen orten: In der griechischen Mythologie und Heilkunst gab es enge Verbindung zwischen Musik/Klängen und Heilanwendungen: So ist Apoll unter anderem der Gott der Musik und Medizin.

Aesculapius, der uns vom Symbol der Apotheker bekannt ist, heilte psychische Probleme mit Gesängen und auch Hippocrates, der Vater der Medizin, auf den frisch gebackene Ärzte ihren Eid schwören, spielte seinen Patienten Musik vor. Weiters waren die großen Philosophen Plato und Aristoteles der Überzeugung dass Musik Seele und Emotionen beeinflussen konnte.

Auch am amerikanischen  Kontinent bei der  indigenen Bevölkerung Nordamerikas hat Gesang (und Tanz) ihren fixen Platz als Heilmittel und generell arbeiten weltweit viele Schamanen mit Musik zu Heilung ihrer Patienten.¹

Was die Anwendung des Sound Healing betrifft, kann  dieses auf unterschiedliche Art stattfinden: z.B. lauschen Klienten den Klängen von Klangschalen,  (Oberton)-Gesängen oder sie singen  mit, meditieren dazu oder es werden spezielle Klänge angewendet die die Gehirnwellen positiv beeinflussen.

Eine besondere Form des Sound Healings ist die sogenannte VAT (vibroacoustic therapy).Bei dieser Therapieform wird Klang direkt auf die Körperoberfläche übertragen. Der Klient liegt auf einem speziellen Bett um welches herum Lautsprecher strategisch so platziert werden, dass Klang und Vibration auf tiefer zellulärer Ebene wirksam werden können. Diese Form des Soundhealings wird zB. auch bei der Rehabilitation von Schlaganfall- und Krebspatienten eingesetzt. Eine weitere Möglichkeit sind Mutter Erde Trommeln oder Monochord-Liegen unter bzw. auf denen der Klient liegt und „beschallt“ wird.²

Wie Sound Healing wirkt: Eines der wichtigsten Prinzipien ist das des Entrainment, was so viel bedeutet wie eine Art hypnotisierender Effekt, der die Gehirnwellen-frequenz dahingehend beeinflusst oder verändert, dass Alpha oder Thetawellen erzeugt werden, so wie in einer (tiefen) Meditation. Die Klänge  bzw. die Musik und der Gesang helfen dabei diesen Zustand aufrecht zu erhalten und dadurch Stress zu reduzieren bzw. eliminieren.

Neurologische Studien zeigen beispielsweise, dass allein schon Musik zu hören Stress reduziert und die Stimmung verbessert. Dies wird unter anderem mit der Veränderung der Körperchemie durch erhöhte Ausschüttung von Dopamin und das Bindungshormon Oxytocin erklärt.³

Große Erfolge hat Sound Healing(Musiktherapie) bei Alzheimer Patienten, bei Schmerzpatienten und Menschen die an Depressionen oder PTSD leiden. ⁴

All diese Tatsachen tragen  dazu bei dass Sound Healing als präventive Therapieform zur Stabilisierung bzw. Förderung der Gesundheit angesehen werden kann. Meiner Empfindung nach wird durch das „besungen-werden“ bzw. das Bad im Klang auch eine tiefe emotionale Ebene in uns berührt, die uns hilft sich fallen zu lassen und geborgen zu sein. An diesem sicheren „Ort“ kann Heilung beginnen und jedenfalls ist es ein stärkendes wunderbares Erlebnis.

1 https://blog.mindvalley.com/sound-healing/

2  Monochord:https://www.youtube.com/watch?v=QpLujJ7iFuE; MotherDrum https://www.youtube.com/watch?v=N0OcrlxFxXk

3 https://www.nytimes.com/2012/08/12/jobs/how-music-can-improve-worker-productivity-workstation.html

4 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16722953/, https://www.grin.com/document/913881